Bagaiaman Cara Mengobati Anemia
Bagaimana Anemia Diobati?
Perawatan untuk anemia tergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan kondisinya. Perawatan mungkin termasuk perubahan pola makan atau suplemen, obat-obatan, prosedur, atau operasi untuk mengobati kehilangan darah.
Tujuan Perawatan
Tujuan pengobatan
adalah untuk meningkatkan jumlah oksigen yang dapat dibawa oleh darah Anda. Ini
dilakukan dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dan/atau kadar hemoglobin.
(Hemoglobin adalah protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang membawa
oksigen ke tubuh.)
Tujuan lain adalah untuk mengobati penyebab anemia.
Perubahan Diet dan Suplemen
Rendahnya kadar
vitamin atau zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa jenis anemia.
Tingkat rendah ini mungkin akibat dari pola makan yang buruk atau penyakit atau
kondisi tertentu.
Untuk meningkatkan kadar vitamin atau zat besi Anda, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengubah pola makan Anda atau mengonsumsi suplemen vitamin atau zat besi. Suplemen vitamin yang umum adalah vitamin B12 dan asam folat (folat). Vitamin C terkadang diberikan untuk membantu tubuh menyerap zat besi.
Besi
Tubuh Anda
membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tubuh Anda dapat lebih mudah
menyerap zat besi dari daging daripada dari sayuran atau makanan lain. Untuk
mengobati anemia Anda, dokter Anda mungkin menyarankan makan lebih banyak
daging — terutama daging merah (seperti daging sapi atau hati), serta ayam,
kalkun, babi, ikan, dan kerang.
Makanan bukan
daging yang merupakan sumber zat besi yang baik meliputi:
·
Bayam
dan sayuran berdaun hijau tua lainnya
·
Tahu
·
Kacang
polong; kacang-kacangan; kacang putih, merah, dan panggang; kedelai; dan buncis
·
Buah-buahan
kering, seperti plum, kismis, dan aprikot
·
Jus
buah prune
·
Sereal
dan roti yang diperkaya zat besi
Anda dapat
melihat label Fakta Gizi pada makanan kemasan untuk mengetahui berapa banyak
zat besi yang terkandung dalam makanan tersebut. Jumlahnya diberikan sebagai
persentase dari jumlah total zat besi yang Anda butuhkan setiap hari.
Zat besi juga
tersedia sebagai suplemen. Biasanya dikombinasikan dengan multivitamin dan
mineral lain yang membantu tubuh Anda menyerap zat besi.
Dokter mungkin
merekomendasikan suplemen zat besi untuk bayi prematur, bayi dan anak kecil
yang banyak minum susu sapi, dan bayi yang hanya diberi ASI atau susu formula
yang tidak diperkaya dengan zat besi.
Zat besi dalam jumlah besar bisa berbahaya, jadi konsumsilah suplemen zat besi hanya sesuai resep dokter.
Vitamin B12
Kadar vitamin B12
yang rendah dapat menyebabkan anemia pernisiosa. Jenis anemia ini sering diobati
dengan suplemen vitamin B12.
Makanan sumber
vitamin B12 yang baik meliputi:
·
Sereal
sarapan dengan tambahan vitamin B12
·
Daging
seperti daging sapi, hati, unggas, dan ikan
·
Telur
dan produk susu (seperti susu, yogurt, dan keju)
· Makanan yang diperkaya dengan vitamin B12, seperti minuman berbahan dasar kedelai dan burger vegetarian
Asam folat
Asam folat
(folat) adalah bentuk vitamin B yang ditemukan dalam makanan. Tubuh Anda
membutuhkan asam folat untuk membuat dan memelihara sel-sel baru. Asam folat
juga sangat penting untuk ibu hamil. Ini membantu mereka menghindari anemia dan
mendorong pertumbuhan janin yang sehat.
Sumber asam folat
yang baik meliputi:
·
Roti,
pasta, dan nasi dengan tambahan asam folat
·
Bayam
dan sayuran berdaun hijau tua lainnya
·
Kacang
polong dan kacang kering
·
Hati
sapi
·
Telur
· Pisang, jeruk, jus jeruk, dan beberapa buah dan jus lainnya
Vitamin C
Vitamin C membantu
tubuh menyerap zat besi. Sumber vitamin C yang baik adalah sayuran dan
buah-buahan, terutama buah jeruk. Buah jeruk termasuk jeruk, grapefruits, jeruk
keprok, dan buah-buahan serupa. Buah, sayuran, dan jus segar dan beku biasanya
memiliki lebih banyak vitamin C daripada yang kalengan.
Jika Anda sedang
mengonsumsi obat-obatan, tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah Anda boleh
makan jeruk bali atau minum jus jeruk bali. Buah ini dapat memengaruhi kekuatan
beberapa obat dan seberapa baik kerjanya.
Buah lain yang
kaya vitamin C termasuk buah kiwi, stroberi, dan melon.
Sayuran yang kaya vitamin C termasuk brokoli, paprika, kubis Brussel, tomat, kubis, kentang, dan sayuran berdaun hijau seperti lobak dan bayam.
Obat
Dokter Anda
mungkin meresepkan obat-obatan untuk membantu tubuh Anda membuat lebih banyak
sel darah merah atau untuk mengobati penyebab anemia. Beberapa obat tersebut
antara lain:
·
Antibiotik
untuk mengobati infeksi.
·
Hormon
untuk mengobati darah haid yang banyak pada wanita remaja dan dewasa.
·
Versi
eritropoietin buatan manusia untuk merangsang tubuh Anda membuat lebih banyak
sel darah merah. Hormon ini memiliki beberapa risiko. Anda dan dokter Anda akan
memutuskan apakah manfaat perawatan ini lebih besar daripada risikonya.
·
Obat-obatan
untuk mencegah sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel darah merahnya sendiri.
·
Terapi
khelasi (ke-LAY-shun) untuk keracunan timbal. Terapi khelasi digunakan terutama
pada anak-anak. Ini karena anak-anak yang mengalami anemia defisiensi besi
memiliki peningkatan risiko keracunan timbal.
Prosedur
Jika anemia Anda
parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur medis. Prosedur termasuk
transfusi darah dan darah dan transplantasi sel induk sumsum.
Transfusi darah
Transfusi darah adalah prosedur umum yang aman di mana darah diberikan kepada Anda melalui jalur intravena (IV) di salah satu pembuluh darah Anda. Transfusi membutuhkan pencocokan yang cermat antara darah yang disumbangkan dengan darah penerima.
Transplantasi Sel Induk Darah dan Sumsum
Transplantasi sel
punca darah dan sumsum menggantikan sel punca yang rusak dengan yang sehat dari
orang lain (donor). Sel punca dibuat di sumsum tulang. Mereka berkembang
menjadi sel darah merah dan putih dan trombosit.
Selama transplantasi, yang seperti transfusi darah, Anda mendapatkan sel induk yang disumbangkan melalui tabung yang ditempatkan di pembuluh darah di dada Anda. Setelah sel induk berada di tubuh Anda, mereka melakukan perjalanan ke sumsum tulang Anda dan mulai membuat sel darah baru.
Pembedahan
Jika Anda
mengalami pendarahan serius atau mengancam jiwa yang menyebabkan anemia, Anda
mungkin perlu dioperasi. Misalnya, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk
mengontrol pendarahan yang sedang berlangsung karena sakit maag atau kanker
usus besar.
Jika tubuh Anda
menghancurkan sel darah merah dengan kecepatan tinggi, limpa Anda mungkin perlu
diangkat. Limpa adalah organ yang membuang sel darah merah yang rusak dari
tubuh. Limpa yang membesar atau sakit dapat mengeluarkan lebih banyak sel darah
merah dari biasanya, menyebabkan anemia.
Post a Comment for "Bagaiaman Cara Mengobati Anemia"