Bagaiaman Cara Mengobati Anemia

Bagaimana Anemia Diobati?

Perawatan untuk anemia tergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan kondisinya. Perawatan mungkin termasuk perubahan pola makan atau suplemen, obat-obatan, prosedur, atau operasi untuk mengobati kehilangan darah.

Tujuan Perawatan

Tujuan pengobatan adalah untuk meningkatkan jumlah oksigen yang dapat dibawa oleh darah Anda. Ini dilakukan dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dan/atau kadar hemoglobin. (Hemoglobin adalah protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke tubuh.)

Tujuan lain adalah untuk mengobati penyebab anemia.

Perubahan Diet dan Suplemen

Rendahnya kadar vitamin atau zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa jenis anemia. Tingkat rendah ini mungkin akibat dari pola makan yang buruk atau penyakit atau kondisi tertentu.

Untuk meningkatkan kadar vitamin atau zat besi Anda, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengubah pola makan Anda atau mengonsumsi suplemen vitamin atau zat besi. Suplemen vitamin yang umum adalah vitamin B12 dan asam folat (folat). Vitamin C terkadang diberikan untuk membantu tubuh menyerap zat besi.

Besi

Tubuh Anda membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tubuh Anda dapat lebih mudah menyerap zat besi dari daging daripada dari sayuran atau makanan lain. Untuk mengobati anemia Anda, dokter Anda mungkin menyarankan makan lebih banyak daging — terutama daging merah (seperti daging sapi atau hati), serta ayam, kalkun, babi, ikan, dan kerang.

Makanan bukan daging yang merupakan sumber zat besi yang baik meliputi:

· Bayam dan sayuran berdaun hijau tua lainnya

· Tahu

· Kacang polong; kacang-kacangan; kacang putih, merah, dan panggang; kedelai; dan buncis

· Buah-buahan kering, seperti plum, kismis, dan aprikot

· Jus buah prune

· Sereal dan roti yang diperkaya zat besi

Anda dapat melihat label Fakta Gizi pada makanan kemasan untuk mengetahui berapa banyak zat besi yang terkandung dalam makanan tersebut. Jumlahnya diberikan sebagai persentase dari jumlah total zat besi yang Anda butuhkan setiap hari.

Zat besi juga tersedia sebagai suplemen. Biasanya dikombinasikan dengan multivitamin dan mineral lain yang membantu tubuh Anda menyerap zat besi.

Dokter mungkin merekomendasikan suplemen zat besi untuk bayi prematur, bayi dan anak kecil yang banyak minum susu sapi, dan bayi yang hanya diberi ASI atau susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besi.

Zat besi dalam jumlah besar bisa berbahaya, jadi konsumsilah suplemen zat besi hanya sesuai resep dokter.

Vitamin B12

Kadar vitamin B12 yang rendah dapat menyebabkan anemia pernisiosa. Jenis anemia ini sering diobati dengan suplemen vitamin B12.

Makanan sumber vitamin B12 yang baik meliputi:

· Sereal sarapan dengan tambahan vitamin B12

· Daging seperti daging sapi, hati, unggas, dan ikan

· Telur dan produk susu (seperti susu, yogurt, dan keju)

· Makanan yang diperkaya dengan vitamin B12, seperti minuman berbahan dasar kedelai dan burger vegetarian

Asam folat

Asam folat (folat) adalah bentuk vitamin B yang ditemukan dalam makanan. Tubuh Anda membutuhkan asam folat untuk membuat dan memelihara sel-sel baru. Asam folat juga sangat penting untuk ibu hamil. Ini membantu mereka menghindari anemia dan mendorong pertumbuhan janin yang sehat.

Sumber asam folat yang baik meliputi:

· Roti, pasta, dan nasi dengan tambahan asam folat

· Bayam dan sayuran berdaun hijau tua lainnya

· Kacang polong dan kacang kering

· Hati sapi

· Telur

· Pisang, jeruk, jus jeruk, dan beberapa buah dan jus lainnya

Vitamin C

Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi. Sumber vitamin C yang baik adalah sayuran dan buah-buahan, terutama buah jeruk. Buah jeruk termasuk jeruk, grapefruits, jeruk keprok, dan buah-buahan serupa. Buah, sayuran, dan jus segar dan beku biasanya memiliki lebih banyak vitamin C daripada yang kalengan.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan, tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah Anda boleh makan jeruk bali atau minum jus jeruk bali. Buah ini dapat memengaruhi kekuatan beberapa obat dan seberapa baik kerjanya.

Buah lain yang kaya vitamin C termasuk buah kiwi, stroberi, dan melon.

Sayuran yang kaya vitamin C termasuk brokoli, paprika, kubis Brussel, tomat, kubis, kentang, dan sayuran berdaun hijau seperti lobak dan bayam.

Obat

Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan untuk membantu tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah merah atau untuk mengobati penyebab anemia. Beberapa obat tersebut antara lain:

· Antibiotik untuk mengobati infeksi.

· Hormon untuk mengobati darah haid yang banyak pada wanita remaja dan dewasa.

· Versi eritropoietin buatan manusia untuk merangsang tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah merah. Hormon ini memiliki beberapa risiko. Anda dan dokter Anda akan memutuskan apakah manfaat perawatan ini lebih besar daripada risikonya.

· Obat-obatan untuk mencegah sistem kekebalan tubuh menghancurkan sel darah merahnya sendiri.

· Terapi khelasi (ke-LAY-shun) untuk keracunan timbal. Terapi khelasi digunakan terutama pada anak-anak. Ini karena anak-anak yang mengalami anemia defisiensi besi memiliki peningkatan risiko keracunan timbal.

Prosedur

Jika anemia Anda parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur medis. Prosedur termasuk transfusi darah dan darah dan transplantasi sel induk sumsum.

Transfusi darah

Transfusi darah adalah prosedur umum yang aman di mana darah diberikan kepada Anda melalui jalur intravena (IV) di salah satu pembuluh darah Anda. Transfusi membutuhkan pencocokan yang cermat antara darah yang disumbangkan dengan darah penerima.

Transplantasi Sel Induk Darah dan Sumsum

Transplantasi sel punca darah dan sumsum menggantikan sel punca yang rusak dengan yang sehat dari orang lain (donor). Sel punca dibuat di sumsum tulang. Mereka berkembang menjadi sel darah merah dan putih dan trombosit.

Selama transplantasi, yang seperti transfusi darah, Anda mendapatkan sel induk yang disumbangkan melalui tabung yang ditempatkan di pembuluh darah di dada Anda. Setelah sel induk berada di tubuh Anda, mereka melakukan perjalanan ke sumsum tulang Anda dan mulai membuat sel darah baru.

Pembedahan

Jika Anda mengalami pendarahan serius atau mengancam jiwa yang menyebabkan anemia, Anda mungkin perlu dioperasi. Misalnya, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mengontrol pendarahan yang sedang berlangsung karena sakit maag atau kanker usus besar.

Jika tubuh Anda menghancurkan sel darah merah dengan kecepatan tinggi, limpa Anda mungkin perlu diangkat. Limpa adalah organ yang membuang sel darah merah yang rusak dari tubuh. Limpa yang membesar atau sakit dapat mengeluarkan lebih banyak sel darah merah dari biasanya, menyebabkan anemia.